Mac はその優れたパフォーマンスで知られていますが、速度低下や動作の遅さがまったく起こらないというわけではありません。このような標準以下の出力は、後戻りするとイライラする可能性がありますが、Mac の速度を回復するためにできることはたくさんあります。
私たちは、Mac を正常に動作させて高速化するための最良のテクニックをいくつかまとめました。何ができるかについては、読み続けてください。
Mac をアップデートする
まず最初に行うべきことは、 Mac をアップデートして 、オペレーティング システムとアプリが最新バージョンで実行されていることを確認することです。アップデートには、Mac の速度を低下させていた問題の修正のほか、重要なセキュリティの改善や新機能が含まれる場合があります。
アプリと Mac のオペレーティング システム (macOS) を更新するには、次の手順に従います。
ステップ 1: Mac の Dock からシステム設定アプリを開くか、画面の左上隅にある Apple ロゴを選択して [システム設定] を選択します。
ステップ 2: [一般 ] > [ソフトウェア アップデート] に移動します。 Mac はアップデートをチェックします (チェックが進行中であることを示す回転アイコンに注目してください)。最新バージョンの macOS を使用している場合は、「お使いの Mac は最新です」というメッセージが表示されます。
ステップ 3: アップデートがある場合は、画面上の指示に従ってダウンロードしてインストールします。
ステップ 4: 次に、Dock から App Store アプリを開き、左側のサイドバーで [アップデート] を選択します。新しいバージョンの準備ができているアプリがある場合は、 「すべて更新」を 選択してインストールするか、各アプリの横にある 「更新」を 選択して個別に更新します。
ステップ 5: MacUpdater などのサードパーティ アプリを使用してアプリの更新を確認し、インストールすることもできます。これにより、 すべての アプリをスキャンできますが、App Store アプリ (上記の手順 4) は、Apple 独自の App Store を通じてダウンロードされたアプリのみをチェックします。 MacUpdater は無料ですが、追加機能が付属する有料バージョンも提供しています。
シャットダウンして再起動する
MacBook をお持ちの場合、一日の終わりに適切にシャットダウンするのではなく、単純に蓋を閉めてスリープ状態にさせたくなるかもしれません。しかし、これにより問題が発生し、最終的には動作が遅くなる可能性があります。
これは、Mac をシャットダウンまたは再起動すると、さまざまなキャッシュがクリアされ、アプリが使用していたメモリが解放されるためです。ぐっすり眠った後、朝すっきり目覚めた経験があるなら、Mac を適切にシャットダウンすると、基本的にそのようなことが起こります。
したがって、何度も蓋を閉めるのではなく、蓋を閉じてください。翌日には違いを実感できます。
Apple の推奨ストレージを試してみる
Mac のストレージがほぼいっぱいの場合、コンピュータのパフォーマンスに影響を与える可能性があります。スペースを解放するのは簡単で、macOS には試してみることができる役立つアイデアがいくつかあります。
ステップ 1: システム設定アプリを開き、 [一般] > [ストレージ] に移動します。 「推奨事項」 ヘッダーの下に、いくつかのオプションが表示される場合があります。
ステップ 2: iCloud にファイルを保存すること から、定期的にゴミ箱を空にすること、映画やテレビ番組を視聴したら自動的に削除することまで、選択肢は多岐にわたります。いずれかのオプションを有効にするには、右側にあるボタン ( 「オン」 または 「最適化」 など) をクリックするだけです。
マルウェアをスキャンする
一般的に言えば、 Mac は Windows PC よりも若干安全です が、それはウイルスやその他のマルウェアの影響を受けないという意味ではありません。 Mac が感染すると、パフォーマンスが低下するリスクがあります (さらに、クレジット カード データやログイン情報が盗まれるなどの問題も発生します)。
ここでは簡単なウイルス対策スキャンを実行すると役に立ちますが、最初にサードパーティのスキャナーをダウンロードする必要があります。
ステップ 1: Mac 用の最高のウイルス対策アプリの 1 つをダウンロードして開始します。
ステップ 2: アプリの指示に従い、スキャンの実行を許可します。これには時間がかかる場合がありますので、しばらくお待ちください。
ステップ 3: スキャンが完了したら、ウイルス対策アプリの推奨に従ってマルウェアを削除します。
ログイン項目を無効にする
ログイン項目は、Mac の初回起動時に実行されるアプリとプロセスです。これには、ログインするとすぐに起動するアプリが含まれるため、毎回手動で開く必要がなくなります。しかし、Mac を使えば使うほど、不要なログイン項目が詰まり、動作が遅くなることがあります。
ステップ 1: システム設定アプリを開き、左側のサイドバーで [一般] > [ログイン項目] を選択します。
ステップ 2: [ログイン時に開く] ヘッダーの下で、ログイン時に実行したくないアプリを選択し、 マイナス (-) ボタンを 選択してリストから削除します。
ステップ 3: その下の、 「バックグラウンドで許可」 ヘッダーの下のリストを確認します。アプリをバックグラウンドでサイレントに実行したくない場合は、アプリ名の横にあるトグルを選択して無効にします。
何がリソースを浪費しているのかを確認する
アクティビティ モニター アプリは、Mac 上で実行されているアプリやプロセスを監視する優れた方法であり、リソースを頻繁に使用するユーザーを特定するために使用できます。
ステップ 1: Mac で Command+Space を押して Spotlight 検索バーを表示し、 「アクティビティ モニター」 と入力して、 Return キー を押してアプリを開きます。
ステップ 2: アクティビティ モニターが読み込まれると、Mac 上で実行されているすべてのアプリとプロセスの内訳が表示されます。上部の [CPU] タブを選択し、 [% CPU] 列を選択して CPU 使用率で項目を並べ替えます。
ステップ 3: 不当な量のシステム リソースを使用しているアプリがないか確認します。ここでは常識を働かせてください。ビデオ編集アプリがビデオのレンダリング中に CPU 出力の高い割合を使用している場合、それは当然のことです。ただし、何か問題があると思われる場合は、アプリを選択して、アクティビティ モニターの上部にある [停止] ボタン (中央に十字が付いた円のように見えます) を選択することで、アプリを閉じることができます。
ステップ 4: % GPU 列でも同じことを試します。完了したら、アクティビティ モニターの上部にある [メモリ] や [ディスク] などの他のタブを確認してください。
Mac のキャッシュをクリアする
Mac は、次回必要になったときにファイルをより速く読み込めるように、時間の経過とともにさまざまなファイルをキャッシュします。これは、短期間に大量のキャッシュを蓄積する可能性がある Web ブラウザに特に当てはまります。
これらのキャッシュを時々クリアすると、Mac のストレージへの負担が軽減され、速度が向上する可能性があります。これを行うための最良の方法の 1 つは、 CCleaner と呼ばれるサードパーティ アプリを使用することです。これは無料のアプリで、他にも便利なツールがいくつかありますが、ここではキャッシュのクリア機能だけに焦点を当てます。
ステップ 1: アプリをインストールしたら、 [クリーナー] タブを選択し、削除したい項目にチェックを入れます。
ステップ 2: 準備ができたら、 [Run CCleaner] を選択します。これにより、選択したアイテムが完全に削除されることに注意してください。そのため、開始する前に、それらを確実に削除する必要があることを確認してください。
不要なアプリをアンインストールする
スペースを解放し、Mac の速度を向上させるもう 1 つの良い方法は、不要になったアプリをアンインストールすることです。
ステップ 1: [システム設定] を開き、 [一般] > [ストレージ] に進みます。
ステップ 2: [アプリケーション] の横にある [i] ボタン を選択します。インストールされているアプリのリストが表示されます。まだ並べ替えていない場合は、 [サイズ] 列ヘッダーを選択してファイル サイズでリストを並べ替えます。
ステップ 3: 削除するアプリを選択し、右下隅にある [削除] を選択します。後続のポップアップ ウィンドウで、 [削除] を選択します。
他の大きなファイルを発見する
これらの手順はすべて、削除できる大きなファイルやアプリを見つけるための優れた方法ですが、Mac のストレージ容量を消費しているものを視覚化するのに役立つ別の方法があります。これは、無料でインストールできるサードパーティの GrandPerspective アプリで実現されます。
ステップ 1: GrandPerspective をインストールしたら、スキャンしたい Mac 上のストレージ ドライブを選択します。デフォルトでは、メイン ドライブの名前は Macintosh HD になりますが、別の名前を付けている場合もあります。
ステップ 2: ドライブを選択したら、アプリの下部にある [スキャン] を選択します。
ステップ 3: GrandPerspective がスキャンを開始します。これには数分かかる場合があります。完了すると、Mac のストレージの大きなグリッド状の内訳が表示されます。
ステップ 4: このグリッド内のボックスが大きくなるほど、必要な保管スペースが増えます。いずれかのボックスを選択します。アプリの下部にファイルの場所が表示されます。
ステップ 5: これで、大きなアプリをアンインストールしたり、サイズが大きすぎるファイルを削除したりできます。 Mac に問題が発生しないように、削除する前にファイルが何であるかを正確に確認してください。
デスクトップを整理整頓する
デスクトップに大量のファイルを保存したくなるかもしれませんが、これは Mac の速度を低下させる簡単な方法です。これは、デスクトップ上にあるすべてのファイルとファイル プレビューが Mac のメモリ ( RAM ) に保存されているためです。デスクトップ上のファイルが増えれば増えるほど、より多くのメモリが消費されます。また、他のアプリやタスクを実行するためのメモリが少なくなると、Mac が遅く感じるようになります。
すべてをデスクトップにダンプするのではなく、すべてをフォルダーに分類し、ドキュメントまたは Mac 上の他の場所に保存します。これを簡単に行う方法の 1 つは、ファイルを自動的にフォルダーに分類する デスクトップ スタック を使用することです。デスクトップを右クリックし、 「スタックの使用」 を選択するだけです。
視覚効果を減らす
Mac には、見た目はきれいでもパフォーマンスに影響を与える可能性のあるいくつかの視覚効果が付属しています。それらを無効にすると効果があるかもしれません。大きな変化は期待できませんが、速度がわずかに向上することに気づくかもしれません。
ステップ 1: システム設定アプリを開き、 アクセシビリティ > ディスプレイ に進みます。ここで、 「動きを減らす 」と 「透明度を減らす」 の横にあるトグルを有効にします。
ステップ 2: 次に、左側のサイドバーの [デスクトップとドック] に移動し、[ドックと アニメーションを開くアプリケーションを 自動的に表示/ 非表示にする] の横の切り替えが無効になっていることを確認します。
ステップ 3: 最後に、同じ デスクトップとドック ウィンドウで、 [を使用してウィンドウを最小化する] の横にあるドロップダウン メニューから [スケール効果] を選択します。
macOSを再インストールする
これは最後の手段ですが、他に何も解決しない場合は、macOS をクリーン インストールして Mac を工場出荷時の設定に復元する 価値があるかもしれません。これにより、Mac の速度を低下させる頑固な問題が解決される可能性があります。
ただし、これにより Mac のストレージ ドライブが消去されるので、作業を開始する前に Mac をバックアップしていることを確認してください。
クリーン インストール しても 問題が解決しない場合は、新しい Mac の購入を検討する時期が来ているかもしれません。 Apple のラップトップ (デスクトップではなく) を購入する場合は、今後何年も高速に動作するものを確実に入手できるように、 最高の MacBook の 中から 1 つを選択してください。
これらすべてを実行すると、Mac の状態がはるかに良くなり、動作速度が速くなり、速度低下が大幅に少なくなるはずです。ただし、すべてを試す必要はありません。1 つか 2 つのことだけで効果があることがわかるかもしれません。
いずれにせよ、macOS を再インストールしたり、新しい Mac を購入したりする必要がなくなる可能性があるため、これらの変更のいくつかを実装する価値はあります。結局のところ、それだけの価値は十分にあるでしょう。