- 手頃な価格
- 詳細な睡眠追跡
- AlexaとGoogleアシスタントの統合を含む
- 優れた社会統合
- 魅力的なデザイン
- クラスプは改善の余地あり
- オンウォッチボタンが反応しなくなった
- 一部の機能はサブスクリプションによってロックされています
Fitbit は、 フィットネス トラッキング ビジネスで最もよく知られた名前の 1 つですが、それには十分な理由があります。優れた UI と魅力的なデザインを組み合わせて、幅広い人々にアピールします。 Fitbit Senseも例外ではありません。幅広い機能と一流の睡眠追跡により、Garmin などよりも低価格のスマート フィットネス ウォッチを探している人にとって、簡単な選択肢になります。
デザイン
Fitbit Sense について最初に驚くのは、そのデザインです。すっきりとした流線型の構造で、角は丸みを帯びた正方形です。 Garmin Epix のようなものほどかさばったり、歯車のような形状ではないため、よりフォーマルな環境でも日常の着用にはるかに適しています。バンドの交換も簡単です。
Sense の背面は金属でできているため、アレルギーがある場合はいくつかの問題が発生する可能性があります。金属の種類については答えられませんでしたが、長時間着用すると少し肌に刺激があることに気づきました。
注意すべき点の 1 つは、デフォルトのバンドが小さいことです。手首が大きい場合は、バンドを交換して長いオプションにする必要があります。そうしないと、きつすぎます（不快なだけでなく、センサーの読み取り値が狂う可能性があります）。ラッチも私を悩ませました。 1 つのループに通してバンドの穴に引っ掛け、余った部分は 2 番目のループに通します。着脱が簡単ではありませんでした。
手首が大きい場合は、バンドを長いオプションに交換する必要があります。そうしないときつすぎます。
文字盤から Fitbit を操作するのは簡単ですが、特に汗をかいたときなど、アクティベーション ボタンが少し反応しないことがありました。また、何度か偶然に起動したこともありました。
睡眠と健康状態の追跡
Fitbit Sense は重要な情報の追跡に優れています。焦点を当てている主な領域は 4 つあります。「ゾーン」の時間数、歩数と階数、移動マイル数、消費カロリーです。また、睡眠に費やす時間だけでなく、睡眠の各段階で費やす時間も追跡します。
標準の文字盤には、日付、時刻、歩数、睡眠スコア、現在の心拍数が表示されます。複数の顔から選択でき、Fitbit は携帯電話と同期して、カレンダー、テキストや通話の受信などを表示できます。
Fitbit Sense は重要な情報の追跡に優れています。
Fitbit アプリ内で、水分とカロリーの摂取量を記録したり、目標体重を設定したりできます。 Fitbit は立ち上がって動くように促し、1 時間ごとに少なくとも 250 歩歩かせるよう努めます。
Fitbit Sense にはストレス管理機能もあります。特定の瞬間の気分を記録し、1 日を通してストレスを追跡することができます。 Fitbit Premium に登録すると、ストレス管理反応を細分化するさらに多くの機能にアクセスできるようになります。
Fitbit プレミアムは月額 10 ドル、または年間 80 ドルです。新しいデバイスを購入すると、それを試すための 6 か月間無料トライアルが付属します。サブスクリプションには、Popsugar、Aura など、多数の Fitbit パートナーからのコンテンツが含まれています。
また、より詳細な睡眠ツール、健康状態に関する高度な洞察、より優れたストレスとマインドフルネスのツール、モチベーションを維持するための追加のゲームやチャレンジもユーザーに提供します。プレミアム加入者は、呼吸数、心拍数の変動、皮膚温度、酸素飽和度などの情報にアクセスできます。
日々のパフォーマンス
Fitbit Sense が同等の Garmin 製品と比べて優れている点の 1 つは、睡眠追跡です。 Garmin は不規則な睡眠パターンに対応するのに苦労していましたが (特に真夜中に目が覚めて再び寝る場合)、Fitbit Sense の自動検出ははるかに正確でした。 1 日を通しての睡眠時間に基づいて全体的な睡眠スコアを計算します。夜間に 6 時間しか取れず、その日の後半に 1 時間の昼寝をした場合、それを反映してスコアが更新されます。
バッテリー寿命は6日間なので、一日中充電切れを心配することはありませんでした。 Fitbit が切れても、完全に充電するには短時間しかかかりません。
最も便利な機能の 1 つは、健康指標をタップして、その意味についての詳細情報を取得できることです。非常に多くのフィットネス ウェアラブルには各セクションに独自の名前が付いているため、追跡するのが難しい場合がありますが、Fitbit を使用すると、何を見ているのかを簡単に把握できます。
最も便利な機能の 1 つは、健康指標をタップして、その意味についての詳細情報を取得できることです。
たとえば、「ゾーン分」はアクティブ ゾーンで過ごした分数、または運動にカウントされる心拍数の範囲です。米国心臓協会は毎週少なくとも 150 分間の中程度の運動を推奨しており、Sense はその目標に向けた進捗状況を追跡するのに役立ちます。
以前に Fitbit を所有していた場合、その情報は引き続き利用できます。 Sense をアクティブにしてデータの追跡を開始すると、2015 年以前、つまり最後に Fitbit を装着したときの情報が見つかりました。もちろん、一部の情報は不足していました（以前のモデルには、現在私が着用しているものと同じトラッカーがありませんでした）。
最後に注目すべき機能は、Fitbit Sense が Alexa および Google アシスタント と統合されていることです。ボタンをタップするだけで、手首からスマート アシスタントに音声コマンドを与えることができます。これは、外出中にそれぞれのアプリを起動するよりもはるかに簡単です。
社会的側面
Fitbit アプリにはコミュニティ タブが含まれており、考えられるほぼすべての種類のフィットネス向けの一種のソーシャル ネットワークを見つけることができます。アプリ内でのアクティビティに基づいてグループを提案します。たとえば、「Sleep Well」グループと「ベジタリアン」グループを私に勧めてくれました。 「Sleep Well」グループには、前夜の睡眠スコアを投稿し、ぐっすり眠れるようになるまでの進捗状況を比較する人がたくさんいます。一方、「ベジタリアン」グループには、食事の写真やレシピのアイデアが含まれています。
携帯電話の連絡先を Fitbit にリンクして、アプリを使用している友人を検索できます。電子メールまたはユーザー名を使用してユーザーを個別に追加することもできます。アプリ上で友達と連絡を取り合うことで、モチベーションを維持することができます。
その他の素晴らしい動機付けと社会的側面は、バッジとトロフィーです。これらは、特定のフィットネス目標を達成することで得られる賞です。たとえば、1 日に 10,000 歩歩くと、スニーカー バッジが授与されます。一生に 110 マイル歩くとペンギン マーチ バッジが獲得でき、1 日に 50 階以上の階段を上ると灯台バッジが獲得できます。
これらは複数回獲得でき、プロフィールに表示されます。
トロフィーは、他の人に対するチャレンジを完了することで獲得できます。参加するために他の人とつながっている必要はありません。代わりに、アプリはあなたの進捗状況をチャレンジ中の他の全員と比較します。たとえば、デイリー ショーダウン チャレンジでは、特定のタイムゾーンで 1 日に最も多くの歩数を歩いた人にトロフィーが授与されます。
私たちの見解
Fitbit Sense は重要な健康状態の追跡を合理化して親しみやすいプラットフォームにし、その自動検出機能は睡眠習慣を改善しようとしている人にとって最適です。最初はインターフェイスが少しわかりにくいように思えるかもしれませんが、実際には、市場にある同等のプラットフォーム (Garmin とその 2 つの別個のアプリなど) をナビゲートする方が簡単です。
もっと良い代替手段はありますか?
Fitbit Sense は非常に手頃な価格なので、魅力的な選択肢です。わずか 300 ドルでは、同じレベルのパフォーマンスを備えたオプションは多くありません。スマートウォッチが欲しい場合は、 が 350 ドルです。 私がこれまで見たフィットネス ウェアラブルの中で最も実際の時計に似た、より魅力的なデザインを持ち、価格はわずか 200 ドルです。
どれくらい続くでしょうか？
Fitbit Sense は耐久性があり、私が使用している間、画面に傷がついたことはありません。少なくとも日常使用であれば数年は持つと思います。 Fitbit は、ウェブサイトからのすべての購入に対して 45 日間の返金保証を提供しており、Sense には、何か問題が発生した場合に備えて 1 年間の限定保証が付いています。
買ったほうがいいですか？
はい。 300 ドルで、詳細な健康状態と睡眠の追跡機能に勝るものはありません。これは、市場に出ている多くのフィットネス トラッカーよりもはるかに手頃な価格のオプションであり、ソーシャル コミュニティの側面により、世界中のワークアウト パートナーが得られるだけでなく、毎日着用できる魅力的な時計が得られることを意味します。