- 温度管理が得意
- 簡単操作
- 競合他社よりも手頃な価格
- マットレスにしっかりと固定されておらず、夜中に束になってしまう
- アプリの接続に関する頻繁な問題
睡眠不足は新たな喫煙です。 SleepFoundation.org によると、全成人の 35.2% が夜間の睡眠時間が 7 時間未満であると報告しており、アメリカ人全体のほぼ半数が週に何度も日中に眠気を感じると回答しています。
私たちには睡眠が必要ですが、スマートテクノロジーがそれを助けてくれるかもしれません。スマートマットレスは、ユーザーの睡眠を維持するために温度を調整しながら、より高いレベルの快適さと温度制御を提供できます。
アメリカ人全体の半数は、週に何度も日中に眠気を感じると答えています。
Chilisleep Dock Pro Sleep System を数週間試してみました。確かにいくつかのことは正しく行われていますが、改善の余地もかなりあります。
夜間の快適さが足りない
快適なベッドは 快適な睡眠 の鍵です。その点で、Chilisleep Dock Pro には少しがっかりしました。私はデバイスのシングルユーザー バージョンである Dock Pro ME をレビューしましたが、Dock Pro WE はベッド全体をカバーするため、同じ問題は発生しない可能性が高いことに注意してください。
Dock Pro は 3 つの主要なコンポーネントで構成されています。ポンプ機構はベッドの横の床またはテーブルに置かれます。マットレスカバー自体。そしてその2つを繋ぐホース。
マットレスカバーは、お手持ちのマットレスの上にスライドさせて装着します。マットレスの下にフィットする2本のストラップで固定します。理論的にはこれでうまくいくはずですが、実際の応用ではそうではありません。
私の状況は違うかもしれません。妻も私もいわゆる熟睡者ではなく、夜中によく寝返りをします。 Dock Pro カバーが夜の間に重なって私の下にしこりを作り、それが寝返りの回数を増やすだけでした。私は毎晩ベッドに入る前に Dock Pro を平らにしていたことに気づきました。カバー自体は横になるのに十分快適ですが、ベッドに固定する機構には改善の必要があります。ツインベッドでは効果的ですが、クイーンベッドではそれほど効果的ではありません。
もう一つ注目すべき点はサウンドです。それほど多くはありませんが、ポンプから騒音が発生します。ベッドの頭側または足元側に配置できます。できれば足元に置くことをおすすめします。これにより、聞こえるノイズが最小限に抑えられます。ただし、夜間にホワイトノイズを楽しむ人にとっては、これは恩恵になるかもしれません。仕様によれば、音量は 1 フィート離れたところで 41 ～ 46 デシベルです。
温度管理の最良の例の 1 つ
さて、良い点に移りましょう。 Dock Pro の主な目的は温度制御であり、この点では優れています。私は暑がりなので、夜になるとカバーを脱ぎ捨ててしまうことがよくありますが、Dock Pro のせいで寒くなってきました。温度は華氏 55 度から華氏 115 度まで調整できますが、どちらの極端な設定も推奨されません。デバイス上のボタンまたはアプリを介して温度を操作できます。
Dock Pro は、揺さぶって起こしたり、耳の中で大きな音を鳴らすのではなく、優しく温めることで目を覚ますことができます。
一貫したスケジュールを維持している場合は、ベッドを好みの温度まで自動的に温めたり冷やしたりし始める時間を設定できます。自分の睡眠習慣に最適な温度を見つけるには少し実験が必要かもしれませんが、一度見つけてしまえば、よりよく眠れるようになります。
もう 1 つの利点は、暖かいアラームです。睡眠中、体温は 1 ～ 2 度下がります (これが、部屋が寒い方が眠りやすい理由の 1 つです)。目覚め始めると、体はゆっくりと温まり始めます。 Dock Pro は、揺さぶって起こしたり、耳の中で大きな音を鳴らすのではなく、優しく温めることで目を覚ますことができます。これは目覚めるのにはるかに良い方法であり、意識がもうろうとすることがなくなり、より注意力が高まります。
欠けている機能は睡眠追跡です。将来的には sleepme Insight Tracker を通じて可能になる予定ですが、まだ利用できません。この機能の欠如により、製品は不完全に感じられました。理想的な温度設定を見つけるには、毎晩どのくらいよく眠れているかを把握することが不可欠ですが、この機能はまだ利用できないため、盲目的にさまようようなものです。
メンテナンスと接続
Dock Pro の強力なセールス ポイントの 1 つは、マットレス カバー内に電気接続や配線がなく、水チューブのみがあることです。そのため、洗濯機で丸洗いも乾燥も可能です。電気がない方が安全であり、EMF、つまり電磁場がないことも意味します。
研究によると、低周波磁場は睡眠サイクルに悪影響を与える可能性があります。パッドはこれらのいずれも放出しないため、Dock Pro ポンプを 機内モード に切り替えて、発生する電磁界を最小限に抑えることができます。
ポンプのメンテナンスは簡単です。タンクには 20 オンス (600 mL) の水が入ります。充填する際には蒸留水を使用してください。時々、リザーバーを掃除する必要がありますが、その手順は簡単です。
残念ながら、このアプリはそれほど簡単ではありません。初めて Dock Pro をセットアップしたとき、どちらかがもう一方を認識できるようになる前に、アプリと Dock Pro 自体をリセットする必要がありました。それ以来、定期的に接続が失われ、アプリを再接続するためだけにポンプをいじったり、電源を入れ直したりする必要があります。控えめに言っても、イライラします。良いニュースは、Dock Pro 自体で温度設定を調整できることですが、もっとシンプルだったらいいのにと思いました。
価格設定と手頃な価格
スマートベッドという点では、Dock Pro は実際にはより手頃な価格の側にあります。私がテストしたDock Pro MEスリープシステムはクイーンでわずか999ドルですが、WE（2人用のフルサイズバージョン）はクイーンで1,699ドル、キングまたはカリフォルニアキングで1,899ドルからです。
それでもかなりの金額ですが、市場にある他のスマートベッドに比べればそれほどではありません。
私たちの見解
ChiliSleep Dock Pro Sleep System には多くの期待が寄せられていますが、まだ成長の痛みを感じています。それは、それが悪い製品であるという意味ではまったくありません。 睡眠追跡が すぐに利用可能になれば、特にバンチングの問題が解決されるのであれば、それは確実な価値となるでしょう。
もっと良い代替手段はありますか?
スマートマットレスはまだ市場全体に普及していません。トッパーのみをお探しの場合は、クイーンサイズで 1,745 ドルの があり、ベッド全体にフィットします。
どれくらい続くでしょうか？
マットレス カバーは耐久性があり、Dock Pro は絶えず動く水に耐えるのに十分な重さがあります。このシステムは注意すれば少なくとも 5 年間は持続しますが、万が一何か問題が発生した場合でも、ChiliSleep は 3 年間の限定保証を提供します。
買ったほうがいいでしょうか？
それは確かな「かもしれない」です。一人暮らし向けの手頃な価格で使いやすいスマートマットレスが必要な場合は、Dock Pro ME が最適な選択肢です。他の人とベッドを共有する場合は、フルベッド バージョンを検討するとよいでしょう。真夜中に積み上げられたベッドほど快適ではないものはありません。