睡眠追跡機能を内蔵した最高のスマートマットレス

睡眠時間は私たちの全体的な健康状態に影響します。夜に十分な睡眠をとっている人は、日中活動する可能性が高く、全体的に健康的です。一日をうまく乗り切るのが難しい場合は、睡眠を記録すると、その理由がわかるかもしれません。企業は フィットネストラッカーやベッドの下に置くデバイスなど 、さまざまなものに睡眠トラッカーを組み込んでいますが、マットレスメーカーは現在、このテクノロジーをベッド自体に直接組み込んでいます。

テクノロジーが組み込まれたマットレスを購入することには、サードパーティのデバイスを購入するのと比べて、明確な利点があります。まず第一に、それらはより正確です。サードパーティのデバイスは構造の違いをすべて考慮することはできません。また、マットレスの下に配置されるため、体からかなり離れた場所にあります。第二に、最も安価なスマートマットレスは「ダム」マットレスよりもそれほど高価ではなく、睡眠トラッカーが提供するよりも多くの機能を備えています。見てみましょう！

エイト スリープ ポッド プロ マットレス

今日の新しいマットレスの価格を見てひるんでいるのは、あなただけではありません。スマート テクノロジーを追加すると、その数値はさらに高くなる可能性があります。これが、この Eight Sleep Pod Pro マットレスが非常に印象的な理由の 1 つです。多くの代替品と比較して非常に手頃な価格ですが、それでも十分な睡眠追跡機能を提供します。

マットレス自体は深さ12インチの5層フォームデザインです。ベッドの各側面には独自の冷却ゾーンと加熱ゾーンがあり、アプリを介して制御して、好きな場所に正確に配置できます。それぞれの側には、睡眠段階、睡眠時間、落ち着きのなさ、その他のデータを計算するための独自の睡眠追跡機能もあります。

しかし、それはほんの始まりにすぎません。このマットレスは、睡眠中の呼吸数、心拍数の変化、その他の問題を特定するために使用できるその他の健康要素も監視できます。一方、GentleRise スマート アラームは、胸の高さの振動とゆっくりとした温度変化で自動的に目を覚ますことができ、従来のアラームよりもはるかに快適であることがわかります。これは、これまでに見た中で最も完成度の高いスマートマットレスの 1 つであり、内部に詰め込まれたすべての機能を非常に手頃な価格で提供しています。

スリープ ナンバー 360 c2 スマート ベッド

大量の睡眠機能は必要ないが、簡単に追跡できる基本的な追跡が必要な場合は、この Sleep Number マットレスが最適かもしれません。非常に手頃な価格ですが、ユーザーが理解するのに苦労する必要のない快適性重視の機能が含まれています。そのうちの 1 つは「SleepIQ」数値です。これは、長期間にわたってマットレスが検出した睡眠の質に基づいて割り当てられるスコアです。スコアが改善されれば、夜の睡眠が良くなったことがわかります。それはとても簡単です。

このマットレスは、空気室を備えた 8 インチの層 (操作するにはポンプを接続する必要があります) に加え、快適さのために 2 インチのフォーム層を使用しています。気室を好みの硬さに調整したり、マットレスを体の動きに合わせて自動的に調整したり、最も快適だと思われる硬さを選択したりすることができます。

エア マットレスが自分に適しているかどうかわからない場合は、100 泊のトライアル期間があり、気に入らないと判断した場合はモデルを返送して返金を受けることができます (期間中は古いマットレスを保管しておいてください)必要に応じて試用してください）。私たちが選んだもののほとんどには、同様のトライアルが含まれています。

ReSTオリジナルスマートベッド

一部のスマートマットレスはシンプルさを追求して設計されていますが、ReST はできるだけ多くのオプションを提供したいと考えています。一見すると、このマットレスはかなり普通に見えます。空気室、通気性のある室内装飾、冷却ジェルが注入された 4 インチのメモリーフォームの層が備えられています。しかし、その表面の下には、夜の睡眠を改善するために設計された驚くべきスマートテクノロジーが数多く眠っています。

ReSTは、頭、肩、腰部、腰、脚の5つの異なるゾーンからなる体圧を使用します。完璧なセットアップが見つかるまで、アプリを介してそれぞれを個別に調整できます (本体の各側面には独自の独立したシステムがあります)。手動で何もしたくない場合は、夜間の睡眠と姿勢に応じて変化する自動調整モードに設定することも、睡眠サイクルのさまざまな一般的な目標から選択することもできます。

さらに、ベッドに組み込まれた睡眠モニタリング技術であるナイトビジョンもあります。これにより、夜間の睡眠スコアを確認したり、呼吸や体の動きに関するレポートを確認したり、睡眠の段階と夜間にいつ起こるかをグラフ化したりすることができます。このアプリは使いやすく、正確な動き、レム睡眠などの段階、姿勢などについて非常に有益です。結論: これは、私たちがこれまで見た中で最もスマートなベッドの 1 つです。

3D マトリックスを備えた Ghost SmartBed

Ghost のベッドは、空気室、フォーム層、ジェルメモリーフォーム、そしてその上にジェルポリマー層を備えた 12 インチのマットレスです。ポリマー層は少し奇妙に見えるかもしれませんが、最新のセンサーと調整機能を使用して、可能な限り最も快適な設定。硬めかふかふかなどのオプションの間で自分で調整することも、寝方に基づいてベッドを選択させることもできます。

ReSTと同様に、このマットレスには5つのボディゾーンがあり、細かく変更することができます。それぞれのゾーンには 40 の異なる設定があり、その中から選択できます。それが多すぎると思われる場合は、一般的な位置モードまたはここでもインテリジェントな調整を行う自動モードに切り替えることもできます。

コンパニオン アプリには、睡眠段階のモニタリング、1 分あたりの呼吸数の測定、落ち着きのなさの確認など、豊富な追跡オプションもあります。このGhost SmartBedにできないことはそれほど多くありませんが、これだけのスマートテクノロジーが必要な場合、価格はかなり高くなります。

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