- 月額料金はかかりません
- 包括的なセンサーアレイ
- 4日間のバッテリー寿命
- 22 のワークアウト追跡モード
- 目立たず快適なデザイン
- 紛らわしいアプリには明確な動機がない
- 目標を変更する方法はありません
- アプリが乱雑で集中力が欠けている
フィットネス トラッカーを常に着用するには、快適で、便利で、役立つ必要があります。私は Ultrahuman Ring Air スマート リングを 1 か月間着用してきましたが、最初の 2 つの条件を満たしていると自信を持って言えます。 3 番目のボックスははるかに複雑で、これが私のレビューの焦点になります。
この指輪があなたの指にはめ続ける価値があるかどうか見てみましょう。
ウルトラヒューマンリングエアー：デザイン
ウルトラヒューマン リング エアは非常にモダンなリングです。つまり、派手なデザインはなく、厳密に数字通りの形状をしています。エッジにテーパーはなく、隆起やディンプルもなく、現在代替色もありません。これは円形のプレーンなリングで、ダークマットなグレーの色 (ポリッシュバージョンも近々登場予定) と組み合わせることで、男性に最もアピールしやすいことを意味します。このシンプルさは派手に見えないので有利に作用しますが、主張したい場合にはあまり魅力的ではありません。
スマート リングを着用する利点は、必要に応じて手首を自由にできることですが、これはスマートウォッチでは実際にはできないことであり、これは個人的に非常に魅力的です。また、フィットネス バンドに比べて、スポーティさやハイテクさははるかに劣ります。利便性の観点から見ると、スマートリングは非常に理にかなっています。すべてのセンサーが下側に隠されているため、指に装着するとまったく見えなくなり、テクノロジーの一部のようにも見えません。
ウルトラヒューマンリングエアーはチタン製で、裏面は樹脂製です。毎日、一日中つけていましたが、肌が荒れることはありませんでした。エッジの周りにいくつかの小さな傷が見られ始めていますが、現時点では外観を損なうものはありません。マット仕上げは、レンガや金属に引きずると簡単に跡がつきそうですが、リングがかなりしっかりしているため、このような表面ではすでに不快なこすれる感覚を感じました。
過去 18 か月間、Oura リングを 着けていたのと同じ指に着けているので、何かが付けられているのにはとても慣れています。しかし、特に最初の数日間は、Air をより「感じました」。数値的にはほとんど違いが分かりませんが、オウラの後にウルトラヒューマンリングエアを装着すると違いを感じました。 Oura の 7.9mm に比べて幅は 8.1mm で、厚さはほぼ同じですが、不快感はありません。
Air を購入する前に、サイズ キットを使用し、最初はサイズ 11 を選択しました。しかし、リングを受け取ったときは大きすぎました。非常に暑い日にはサイズ キットを試してみることにしました。ウルトラヒューマンはそれをサイズ 10 に交換しました。これは完璧にフィットします。興味深いことに、私の Oura リングはサイズ 11 なので、2 つは同じサイズ構造を使用していない可能性があります。私の体重計では、サイズ 10 のウルトラヒューマン リング エアとサイズ 11 のオウラ リングの重さは両方とも 3 グラムです。
ウルトラヒューマンリングエアーのデザインはちょっとありきたりすぎると思うし、側面が平らなので独創性に欠けるありきたりな印象を与えてしまいます。従来の時計の何が人々を惹きつけるのかを真に理解せずにエンジニアによって設計されたスマートウォッチを思い出させます。最終的には、感情的なつながりに必要なセンスをまったく欠いた、時計の複製になってしまった。
これは 重要です 。 Ultrahuman Ring Air はスマート ジュエリーであり、常に身に着けることが想定されており、そのためには何らかの形で気分を良くする必要があります。私にとって、ウルトラヒューマン リング エアは機能的ではありますが、特に望ましいものではありません。これは、私がいつも誇りに思っている Oura Ring とはまったく異なる提案です。大浦さんの多彩なデザインや仕上げ、丁寧な造形に感謝しています。
だからといって、Ultrahuman Ring Air の快適性や動作が妨げられるわけではありませんし、ウェアラブル テクノロジーの見た目について、私ほど心配している人もいないでしょう。
Ultrahuman Ring Air: センサー、耐久性、バッテリー
リングの下側の低刺激性樹脂の下にはセンサーアレイがあります。赤、緑、赤外線 LED を備えた赤外線フォトプレチスモグラフィー (PPG) センサーを使用して、心拍数と血中酸素を監視します。さらに、動きを追跡するための皮膚温度センサーと 6 軸加速度センサーも備えています。 Oura Ring は皮膚との密着性を高めるためのナビンとは異なり、指の下に収まるように設計された平らな部分を備えています。
また、24mAh バッテリーも隠されており、付属の台座にリングを置くことで充電されます。バッテリーは約 4 日間持続しますが、ワークアウトの追跡に使用すると、それより短くなる場合もあります。フル充電には最大 2 時間かかります。ただし、シャワーを浴びるときや朝の準備をするときは、台座にあるリングをポンと外すほうが便利なので、バッテリーを満タンにしておくことができます。これにより、定期的に完全に充電する必要がなくなります。
バッテリー寿命は Oura Ring よりも短く、シャワーを浴びるときに常に充電することを忘れないため、そのせいで Ring Air をより定期的にフル充電するようになりました。 Oura Ring を 1 ～ 2 日余分に使用すると、私の記憶力の低下を補ってくれますが、これはあなたにとっては問題ではないかもしれません。とにかく、Ultrahuman Ring Air から得た 4 日間は、このような小さなデバイスでは今でも印象的です。注意すべき点の 1 つは、リングが充電中かどうかに関係なく、充電台座の LED が常に点灯していることです。つまり、リングをベッドの横に置いている場合、光に敏感な場合はプラグを抜く必要があります。夜。
チタンケースとそのタングステンカーバイドコーティングにより、傷がつきにくいはずですが、同社は他の金属物を持つときにリングを着用しないように警告しているため、仕上げを本当に保護したい場合は、ウェイトトレーニング中にリングを着用しないほうがよいかもしれません。 。 100メートル防水なので、水泳、シャワー、手を洗うときに着用しても問題ありません。
Ultrahuman Ring Air: 健康と睡眠の追跡
ウルトラヒューマンリングエアは、その日の気分や毎日の食事摂取量などを入力するなど、オウラリングよりも手間がかかります。また、Ultrahuman Ring Air のアプリが何を話しているのか、また、そのアプリで使用されている言語を理解するのに時間をかける必要があります。 Ultrahuman Ring Air は、使い捨てのライフスタイル トラッカーではありません (間違いなくそれを一歩超えています)。それを最大限に活用するには、あらゆる面で努力する必要があります。
それはそれでいいのだが、『ウルトラヒューマン』は要点を伝えるためにいわゆる 独特の言葉を 使っているのが残念で、何十もの健康製品やフィットネス製品を使ってきた人にとってさえ馴染みのない言葉ばかりだ。
これが私が言いたいことです。 1 日の管理に役立つ主なシステムは位相応答曲線 (PRC) と呼ばれ、運動、コーヒーを飲む、睡眠、さらには光を避けるのに適した時間帯を理解するのに役立ちます。そこには、日中に注意を払うべきサーカディアンデッドゾーン、最小時間、位相進みおよび位相遅延期間があります。
問題は、これらすべてが何であるか、またはなぜそれらに注意する必要があるのかを効果的に説明していないことです。このアプリは、光への曝露と「刺激物」という 2 つのことに執着しており、すべては私の起床時間を早めることを目的としているようです。少なくとも、そうだと 思います 。このアプリで使用されている言語は緻密でわかりにくいため、なぜこのアプリが提案することの半分を私に実行させようとするのか完全にはわかりません。説明に説明が必要な場合、それは何かが間違っていることを意味し、それがウルトラヒューマン リング エアのシステムの多くについて私が感じていることです。
覚醒剤への執着は異常だ。私のサーカディアン・デッド・ゾーン（普通の人は「日中」と呼ぶ）の間、アプリは私の「覚醒剤許容時間帯」がいつであるかを強調表示し、コーヒーを飲むのに適した時間帯と、カフェインが体内にどのくらい留まるかを提案します。このウィンドウでは時間が経過するにつれて、どのようなカフェイン含有飲料が依然として適しているかが提案されます。これはこれに非常に重点を置いており、誰もが毎日考慮しているわけではないので、ある意味では良いことですが、もっと親しみやすい方法で提示できるのではないかと思います。
このアプリは 2 つのことに取り憑かれています。それは、私の光への曝露と刺激物です。
これ以外に、動き、睡眠、回復を評価する 3 つの基本的な数値が表示されます。それぞれの項目には、動作のための歩数やワークアウト、さらに回復のための安静時の心拍数、皮膚温度、心拍数変動 (HRV) など、多くの追加情報があります。それぞれの数字から、その日の準備がどの程度整っているか、運動に励むべきか休憩を取るべきかを知ることができます。心拍数、皮膚温度、HRV もすべて独自のブレイクアウト セクションを取得しているため、必要に応じていつでも個別の測定値を確認できます。
Ultrahuman Ring Air は睡眠を利用して多くの提案を行うため、一晩着用することが不可欠です。睡眠時間をさまざまな段階に分けて表示し、心拍数、HRV、血中酸素、皮膚温度、動きを記録します。その後、各指標が評価され、以前の睡眠スコアやパフォーマンスとも比較されます。他の多くの Ultrahuman Ring Air アプリと同様に、このアプリには高密度のデータとグラフに加えて、就寝前にシャワーを浴びるなど、改善方法に関する一般的なアドバイスの断片が満載されています。
利用可能なデータはたくさんありますが、あまりフレンドリーな方法で表示されておらず、アプリやその提案、または自分のパフォーマンスを把握しようとすることに特に快適さを感じていませんでした。
言語はアプリのデザインと同様に、この点で大きな部分を占めますが、これについては後ほど説明します。スコアは自分の調子を評価するのに十分な情報であり、データは私が自分の体に期待しているものと一致していますが、なぜ注意を払う必要があるのかについて明確なアドバイスを提供していないため、スコアの周りのすべてが複雑に感じられます。
ウルトラヒューマンリングエアー：モバイルアプリ
Ultrahuman Ring Air にはディスプレイがないため、リングを使った操作はすべてアプリを通じて行われ、ハードウェア自体よりもリングの重要性がさらに高まると考えられます。良い面としては、信頼性が高いということです（私は iPhone 14 Pro で使用しましたが、Android アプリも利用可能です）。また、リング自体と同期するために開く必要があることがよくありますが、接続に問題はありませんでした。
機能についてはすでに話しましたが、もう少し詳しく説明する前に、デザインについて話したいと思います。メイン ページにはすべてのデータが表示されます。これはアプリを開いたときのデフォルトのビューですが、画面の下部にはさらにオプションがあります。 1 つ目は「Metabolism」とラベル付けされ、Ultrahuman の M1 グルコース モニターの大きな広告で、2 つ目は Discover で、Ultrahuman のポッドキャスト、マインドフルネス セッション、その他のオーディオ/ビジュアル コンテンツが含まれています。最後のセクションはあなた自身のプロフィールです。
オウラリングとは全く異なる体験です。
Metabolism の広告は私の好きなスペースの使い方ではありませんし、プロフィール セクションも少し無駄です。これらが二次メニューのどこかに追いやられていれば、アプリの全体的な外観は簡素化された可能性があります。 Ultrahuman のアプリとエクスペリエンスは、すでに非常に忙しく、データ密度が高く、やや混乱しています。画面をより論理的にすることに重点を置くと、注目を集めるのに役立ちますが、このアプリは現在それがあまり得意ではありません。
これは、関連するすべてのスコアが常に明確に表示され、それぞれに異なる画面が表示される Oura Ring とはまったく異なる体験です。ウルトラヒューマン リング エアは、一般的にそれほど「フレンドリー」ではなく、親しみやすいものではなく、明らかにまったく異なる種類の人をターゲットにしています。しかし、他と違うことをしようとするあまり行き詰まってしまい、その野心は必ずしも成功するとは限りません。
Ultrahuman Ring Air: フィットネスの追跡と励まし
アプリのタイムライン ビューでは、すべてのアクティビティとフェーズに基づいて作成される推奨事項が照合され、その横には + 記号が隠れています。ここでは、食事と水の摂取量を追加し、体重を入力し、トレーニングを記録することもできます。執筆時点ではベータ機能としてリストされているこのリングは、ウォーキング、ランニング、筋力トレーニング、サッカー、クリケットなどを含む 22 の異なるアクティビティを追跡します。
Ultrahuman Ring Air と Samsung Galaxy Watch 6 Classic の 両方を使っていくつかのワークアウトを追跡しましたが、どちらも心拍数に関してはほぼ一致していますが、消費カロリーが若干異なりますが、どちらも完全に非現実的であると思われるほどではありません。簡単なワークアウトを追跡する機能は非常に便利ですが、ウォーキング、サイクリング、ランニングに重点を置いた Oura Ring にはまだ欠けている機能です。
Ultrahuman Ring Air は、毎日の活動を完全に監視するために使用できるため、通知やアプリを気にしない場合は、フィットネス バンドやスマートウォッチの現実的な代替品になります。システム全体で見たところ、これも正確に行われているようで、睡眠追跡は基本的に Galaxy Watch 6 Classic の結果と一致しています。
アプリは日中にかなりの量の通知を送信し、自分の段階、刺激の有効期間、目標に向けた進捗状況などを知らせます。厄介なことに、目標はアプリによって設定され、変更する方法はありません。私に設定された目標はまったく非現実的なもの (1 日 11,000 歩、16 時間の活動) なので、達成することはありません。たとえ本当に努力したとしても、おそらくまだかなり難しいと思います。自分自身の目標を設定させないという決断は、モチベーションを高めるものではありません。実際には全く逆です。
Ultrahuman Ring Air: 価格、入手可能性、サブスクリプション
ウルトラヒューマン リング エアは、使用するためにサブスクリプションを必要としません。これがOura Ringとの大きな違いです。 Oura を購入した場合、収集するすべてのデータにアクセスするには月額 6 ドルの料金がかかりますが、料金を支払わなければ、エクスペリエンスは非常に基本的なものになります。つまり、Ultrahuman Ring Air リングに対して 349 ドルの 1 回限りの料金を支払うだけで済みます。
この価格では、単体では Oura Ring に匹敵し、 Apple Watch Series 8 や Samsung Galaxy Watch 6 Classic とそれほど変わりませんが、 や Garmin Vivomove Trend よりも高価です。スマートリングを購入する前に検討する必要があります。
購読料がかからないのは大きな問題だ。
この リングは現在入手可能だ が、ウェブサイトでは注文後4～6週間程度かかると警告しており、サイズ調整キットを使用する場合はおそらくさらに1週間程度を見込む必要があるとしている。そうすることを絶対にお勧めします。Air が自分が所有している他のリングと同じサイズになると単純に想定するのではなく、試着するときは気象条件や指に与える影響にも注意してください。
購読料がかからないのは大きな問題だ。いいえ、このアプリは Oura Ring ほどデザインやアクセスしやすさが優れているとは思いませんが、明らかに異なる方向を向いているので、違いは予想されます。しかし、Oura は継続的な料金 に見合ったアップデートや新機能をあまり積極的に 提供しません。また、Ultrahuman Ring Air は、私が着用した月に、Oura が今年ほとんど実施したよりも多くのソフトウェア アップデートがありました。
ウルトラヒューマンリングエア：役に立ちますか？
ウルトラヒューマンリングエアは快適で便利ですが、役に立ちますか？変わった装置ですね。これは、Garmin Vivomove Trend スマートウォッチや Apple Watch のような本格的で流行に敏感な健康フィットネス トラッカーではありませんが、それらに似たもの、確かに Oura Ring よりも似たものになろうとしています。その有用性は、自分の状態を理解したり、行動を修正したり、アプリを開いて物事の進捗状況を確認したりするのに役立ったと感じる頻度によって測ることができます。
ある程度成功しています。私は定期的に、睡眠がどのように評価されたか、一晩の心拍変動と皮膚温がどのくらいであったか、回復がどのようになったかを確認しています。私は運動指標を使用していません。目標には近づかないとわかっているからです。覚醒剤に焦点を当てるのは興味深いですが、それを理解するために健康監視装置を購入するようなものではありません。
自分のペースで自分を追い込むことができない私にとって、自分自身の目標を設定できないことがもどかしいです。むしろ、目標はほとんど達成できないとわかっているので、無意味です。この本は睡眠に関する多くのデータを提供しており、概日時計の調整については詳しく書かれていますが、そうする必要がある理由や、それがもたらす利点については詳しくは述べていません。
このアプリにはデータとグラフがぎっしりと詰まっているが、同社の他の製品の広告も含まれており、Discover セクションにも浸透している。これらには、代謝フィットネスを推進するポッドキャストやセクション、つまりウルトラヒューマンの M1 グルコース モニターが含まれます。 Discover の他の場所では、追加のマインドフルネス コンテンツのいくつかは 、控えめに言っても珍しいもの です。 「ベッドタイム ストーリー」セクションは特に異なり、自律感覚子午線反応 (ASMR) スタイルのロマンチックなストーリーや猫の視点から語られるストーリーがいくつかあります。これらすべてのことと同様、これらを非常にリラックスさせたり役立つと感じる人もいるかもしれませんが、私は気が散って真剣に受け止めるのが難しいと感じる傾向があります。
ウルトラヒューマンリングエア 評決
この複雑さ、カスタマイズの欠如、そして何に向けて取り組むべきなのか、そしてその理由についての混乱、そしてほとんど価値のないコンテンツの追加により、ウルトラヒューマン リング エアは効果的かつ簡単にモニタリングするという点で多くのライバルに後れを取っていることを意味します。日々の健康とフィットネス。たとえば、Apple Watch の利点は、健康状態の追跡に伴う多くの煩わしさを取り除きながらも、依然として強力であり、好みに合わせて設定できることです。すべてのツールを使用して理解することも簡単です。 Apple Fitness アプリはあまりユーザーフレンドリーではないかもしれませんが、Ultrahuman アプリよりも一目で分かりやすいと思います。
ウルトラヒューマン リング エアは、エアに欠けている洗練さと成熟さを備えたオウラ リングよりも、より大胆で荒々しい感じがします。 Oura よりもフィットネス指向であり、Oura は明らかにライフスタイルと健康に偏っています。たとえば、Ultrahuman プラットフォームは、Apple Health、Google Fit、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal、Polar、Suunto アプリと接続します。奇妙なことに、Strava とはリンクしていません。どちらを選択するかは、フィットネスのモニタリングと改善がいかに重要であるかということになります。これには、オウラ リングよりもウルトラヒューマン リング エアの方がはるかに適しています。
ウルトラヒューマン リング エアは購入して着用する価値がありますが、他と違うことをしようと懸命に努力しており、必ずしも成功するとは限らないことを理解してください。これにより、必要以上に混乱が生じ、ユーザーフレンドリーが低下します。ハードウェアは素晴らしく、その機能には多くの可能性があるため、これは残念です。サブスクリプション料金がかからないことは、最近のフィットネス ウェアラブルにとっても大きな利点です。
Ultrahuman Ring Air は、Oura Ring キラーになる可能性はありませんでしたが、スマート リングの市場にいて、これまでと異なる動作をするもの、そして毎月料金を請求し続けるものを望んでいるのであれば、間違いなく購入する価値があります。見て。