MacOS にはアクティビティ モニターと呼ばれる監視ハブがあり、Mac 上で現在起こっているすべてのスナップショットを取得します。 アクティビティ モニターを使用してバックグラウンドで実行されているアプリを調査する方法 と、問題が発生したときにパフォーマンスを向上させる方法について説明しました。ここでは、Mac のメモリを詳しく見ていきます。具体的には、「スワップ使用済み」メモリとは何なのか、そしてそれが 。
スワップとは何で使われますか?
Mac でアクティビティ モニター ( ユーティリティ フォルダーにあります) を開くと、CPU、メモリ、エネルギー、ディスクなどの主なカテゴリに分類された大量の情報が表示されます。特に [メモリ] タブには、使用している RAM の量と、その RAM が ビジー状態であることが表示されます。下部には、合計物理メモリ、使用されているメモリ量、現在のキャッシュ ファイルなどの基本的な統計を示す概要ウィンドウが表示されます。そして「使用済みスワップ」と呼ばれるもの。
興味を持って「使用済みスワップ」を調べたら、Apple の公式説明を見つけたかもしれません。「未使用のファイルを RAM との間でスワップするために起動ディスク上で使用されているスペースの量」。これは簡潔ですが、Mac について勉強している人にとってはあまり意味がありません。
スワップ メモリは、コンピュータが現在の RAM に対する要求をオフロードするために使用するメモリの種類です。オペレーティング システムは、他の場所 (この場合は起動ディスク) からスペースを借用し、それを使用してデータを一時的に保存します。
スワップの使用は悪いことですか?
従来、スワップの使用は RAM の問題を示す可能性があるため、悪い評判がありました。スワップ メモリは、MacOS で実行しようとしているすべてのタスクを効率的に処理するのに現在のメモリが十分ではない場合に使用される可能性が高くなります。多くのアプリやタブを同時に開いている場合、または他の複雑なプロセスを管理しようとしている場合、この値は高くなる傾向があります。
ただし、スワップが使用されていることは、必ずしも何か問題があることを意味するわけではありません。これは潜在的な問題を示すものですが、一部のスワップ メモリ使用量は珍しいことではありません。実際、MacOS では、Mavericks と Yosemite でメモリのメジャー アップデートが行われ、メモリの割り当て方法が調整され 、RAM の使用効率が向上しました 。最近では、必要な場合に備えて起動ディスク領域が予約されていることを示すために、少なくとも何らかのスワップが使用されることが予想されています。数 GB のスワップ メモリが使用されていても、RAM が最も重要なタスクに割り当てられているため、何も気付かないこともあります。
あなたのスワップは危険地帯で使用されていますか?
では、スワップ使用セクションが必ずしも問題を示しているわけではない場合、Mac の RAM に問題があるかどうかはどうやって判断できるのでしょうか?記憶の状態をより明確に把握するには、ここでいくつかの要素を考慮することが重要です。これには次のような考慮事項が含まれます。
- メモリ圧力グラフが緑色ではなくなりました。MacOS メモリ統計を表示するウィンドウの横にある便利な小さなグラフは、現在使用されている RAM の量を示します。グラフが緑色のままである限り、問題はありません。グラフが高くなりすぎると、黄色に変わり、次に赤色に変わります。これは、メモリに問題があることを示しており、不要なアプリやバックグラウンド アプリの使用を減らすことを検討する必要があります。
- Mac が頻繁にフリーズまたはクラッシュする: 使用しているアプリが繰り返しフリーズまたはクラッシュし始めている場合は、Mac のメモリに処理能力を超えた負担がかかっている可能性があります。これは、アクティビティ モニターを表示し、スワップの使用量が多くなったり、メモリ グラフが赤字になったりするなど、アプリのアクティビティを削減する必要がある兆候を監視する必要があるというサインです。
- Windows VM など、メモリを大量に消費するプログラムを使用しています。 プログラムを実行することは可能ですが、このような複雑なプログラムは MacOS に大きな負担をかけます。複雑なソフトウェアを初めて実行し始めるときにメモリ統計をチェックし、RAM が実行内容を処理できることを確認することをお勧めします。
- スワップ メモリの合計使用量が突然急増し始めます。 スワップ メモリが常に数 GB 程度であれば、おそらく何も心配する必要はありません。ただし、明確な理由もなく突然、非常に高いレベルに急増し始めた場合、特に直後にコンピューターがクラッシュした場合は、問題の兆候である可能性があります。
Mac の RAM をアップグレードできますか?
頻繁ではありません、いいえ。 RAM の問題を解決するには、多くの場合、より多くのメモリにアップグレードする必要があります。
一方、アプリの使用方法をより詳細に制御して Mac のメモリを解放する ためのガイドと、スワップの使用量が心配になり始めた場合に役立つその他のトリックを紹介します。

