- 正確な測定値
- プリロードされた栄養データ
- Fitbit と接続する
- そのままでは直感的に使えない
体重を減らすための魔法のレシピは、カロリー摂取量と運動を制限することです。カロリーを計算するのは良いことですが、摂取するカロリーの種類によって大きな違いが生じます。 Etekcity ESN00 スマート栄養スケールを入力してください: 食べ物を測定し、その中に何が入っているかを知ることができます。
洗練されたデザイン
Etekcity スケールは、つや消しスチール仕上げのきれいなラインを持っています。 0.6インチ×9.2インチ×6.3インチのスケールは、多くのキッチンスケールよりも幅が広いですが、カウンター上で多くのスペースを占有しません。スケールが非常に広い理由の 1 つは、スケールの左側を占める大きなディスプレイです。
この表示には、商品の重量だけでなく、栄養測定値も表示されます。ディスプレイには、カロリー、脂肪、コレステロール、ナトリウム、カリウム、繊維、糖質、タンパク質の結果が表示されます。唯一の難点は、付属のアプリに計量している食品の種類を入力するまで、その情報が表示されないことです。ディスプレイの底部には単位ボタンと風袋/電源ボタンがあります。ディスプレイの上部には、重量、風袋ステータス、Bluetooth 接続、測定単位、マイナスの重量値、重量値、電池寿命 (単 4 電池 3 本が付属) が表示されます。
アプリを考慮する
スケールの本当の頭脳は、付属の VeSync アプリです。他の スマート ホーム ハブ と同様に、VeSync アプリは、サポートする製品用のエコシステムのようなものをセットアップします。このアプリは、Levoit、Etekcity、Cosori のスマート ホーム製品をサポートしており、コンセントや照明から体重計、小型キッチン家電、空気品質アイテムに至るまで、あらゆるものが含まれています。アプリ内でデバイスと部屋をセットアップできます。
アプリを体重計に接続したり、部屋を作成したりすることは問題ありませんでした。プロセスのその部分は非常に直感的です。体重計を接続して食品の重さを量り始めると、少し複雑になります。風袋機能の使用方法を理解するには、オンラインでマニュアルを見つける必要がありました。良いニュースは、データを Fitbit アプリに接続できることです。食品の重さを量るときは、まず体重計アプリを開く必要があります。これを使用して、1 日に摂取した量を追跡できます。
食事を選択し、 [食べ物を追加] ボタンをタップして食べ物を入力し、結果のリストから選択する必要があります。データはアプリと体重計に入力されます。食べ物と食事を入力すると、毎日の摂取量を監視し、カレンダーをスクロールして栄養を追跡することができます。
USDA データベースから食品をリストするだけでなく、食品を追加して食事を作成することもできます。リストには私たちが測定しているものが常に正確に含まれているわけではありませんが、常に十分に近い選択肢がありました。とはいえ、カロリーを計算するときは、それに十分近いだけでは不十分な場合があります。
私たちの見解
Etekcity ESN00 スマート栄養スケールは少し考えすぎています。アプリを使用して栄養情報を入力する必要があるのに、なぜすべての栄養情報をスケールに表示する必要があるのでしょうか?そうは言っても、すべての栄養データをすぐに入手できるのは便利です。すべての入力項目の栄養価が正確であるという保証はありませんが、自分が何を食べているのかについては確かな情報が得られます。特に繊維、砂糖、炭水化物の詳細に感謝しました。しかし、誤解しないでください、これはケト体重計としてブランド化されていません、そして、正直に言うと？私たちはそれが気に入っています。
もっと良い代替手段はありますか?
特に栄養情報がアプリ内にある場合は、栄養情報を示すスケールは必要ありません。同社の EK3551 スケールはより手頃な価格で、ボウルが付属しているため、風袋機能を扱う必要がありません。このデータを MyFitnessPal や Fitbit などのフィットネス/食事追跡アプリに入力する場合は、必ずしも体重計にデータを組み込む必要はありません。
どれくらい続きますか？
体重計には 2 年間の保証が付いているので、少なくともその期間は使用できるはずです。一般に、体重計は少なくとも 5 年、適切な手入れを行えばそれ以上長持ちします。必要に応じて電池を交換し、1年に1回は再校正を行ってください。
買ったほうがいいですか？
約 40 ドルと、最も安い体重計ではありませんが、すべての機能を考えると最も高価な体重計でもありません。食品や液体の重量を量るときに栄養情報を確認する必要がある場合には、それが理にかなっているかもしれません。ただし、別のアプリで調べてそのデータを入力するだけの場合は、価値がない可能性があります。